速读闪记快读阅读快读记忆

、快速泛读

建议大家平时要养成快速泛读的习惯。这里讲的泛读是指广泛阅读大量涉及不同领域的书，要求读得快、理解和掌握书中的主要内容就可以了。要确定一个明确的读书计划，计划要结合自己的实际，切实可行，可多可少。例如每天读20页，天津优择教育速读闪记课程，一个学期以18周计算，就可以读21本中等厚度的书（每本书约120页）。

2、计时阅读

还要养成计时阅读的习惯。计时阅读每次进行5-10分钟即可，不宜太长。因为计时快速阅读，精力高度集中，时间一长，容易疲劳，精力分散以致于效果不好。阅读时先记下'起读时间'（startingtime），阅读完毕，记下'止读时间'（finishing time），即可计算出本次阅读速度。随手记下，天津优择教育速读闪记培训，长期坚持，必定收到。

3、略读

略读又称跳读或浏览，是一种专门的，非常实用的快速阅读技能。所谓略读，是指以尽可能快的速读阅读，如同从飞机上鸟瞰地面上的明显标志一样，迅速获取文章大意或中心思想。换句话说，略读是要求读者有选择地进行阅读，可跳过某些细节，以求抓住文章的大概，从而加快阅读速度。
一个人的注意质量是可以随着训练的深入逐步提高（注意力集中强度和时间长度）。

比如：从一开始快速书写1—100数字时，会不经意发生笔误或错误，经训练一段时间后就逐步做到在快速连续书写1—300个被数字甚至1—500数字完成后都没有发生笔误或错误，这就是人的注意力在系统训练后明显的提高，其专注力的质量与专注时间长度显著提高。

在速读训练时同样如此，天津优择教育速读闪记假期课程，随着训练级别的提升，每分钟阅读量明显增加的前提下，对阅读者的注意力要求也就随之提高，天津优择教育速读闪记，久经训练后就会逐步形成必须的思维定势和达到一定的注意力适应强度。因此说，人的注意力是快速阅读识记的基础，而提高它则是一个渐进的过程。我们强调速读训练中对注意力的训练和提高是首要环节，没有好的注意力，就没有快速阅读；没有专注的注意力就无法产生速读高手。

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