高三学子应该怎么调整备考心态

如何调整自己的心态，去备战高考呢？这是一个困扰很多毕业生的一个问题，距离高考越来越近，很多同学的心态发生了巨大转变。有的考生因为成绩不好，或者成绩不见提高，感觉希望不大了，渐渐失去了信心，这时自己开始放任自己，考一个职高，考一个技校就可以了，于是每天开始放纵自己，看小说，上网聊天，玩游戏，还有一些学习成绩还不错的同学，这段时间越学越发现自己原来还有很多东西没有掌握好，于是，越发的想学习，找了很多题目，想做更多的自己没有接触过的题目，结果越做越发现，不了解的越多，心里越发的慌乱了。对于这样的考生，我们家长的关心和营造一个积极向上的家庭环境就显得尤为重要的，让孩子以一个轻松的心态迎接考试才有利于孩子水平的正常发挥。但是，有的家长因为期望太高，反而出现了比孩子更严重的心理焦虑，寝食难安的“考前综合焦虑症”。
对此，我们希望家长在考试即将来临的时期里，家长一定要比孩子更冷静，少唠叨，多给予鼓励，让孩子感受家庭的温暖，让孩子拿出自信，发挥水平。
不要以分数决定一切
每天鼓励多一点
顺其自然当好助手
帮助孩子调整生物钟
3月份马上到来，6月份也就不远了，在这样短短的100多天的时间里，如果再拿出相当长的时间去调整心态，确实是得不偿失的事情。
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