初高中生假期如何安排自己的时间知学教育

寒假学习计划安排原则

原则一：计划不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或太低需要考虑以下因素：①知识、能力的实际；②“缺欠”的实际；③时间的实际；④教学进度的实际。

原则二：计划要突出重点，不要平均使用力量。一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点。二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。

原则三：同学们应该安排好常规学习时间和假期作业时间，学习和体育活动要交替安排。安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习。既不要睡懒觉，也不要开夜车。若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

原则四：检查计划是否按时完成也很重要。计划中的学习任务是否完成？是否基本按计划去做？学习效果如何？要总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。从而实现自我管理，自我控制，自我激励、自我调整。

高中生寒假学习计划安排示例1

1.早晨合理安排30分钟读一读英语

2.利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

3.中午适当午休

4.和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

5.自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里

6.晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看。

7.读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄

8.每天学习时间少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

9.学习时间固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

10.既不要睡懒觉，也不要开夜车。

11.制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

12.晚上学习的后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

13.每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

14.若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

高中生寒假学习计划安排示例2

7:21 起床

7:40 洗漱完毕

7:40--8:00 听一篇英语听力

8:00 吃早饭

8:20——9:05 做作业【节课】

9:15——10:00 做作业【第二节课】(可以利用、二节课时间上家教课)

10:10——10:55 复习【科】

11:05——11:50 阅读 【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】

12:00 吃午饭

12:30——13:30 午休 【午睡，实在睡不着的话休息会】

13:40——14:25 做作业【第三节课】

14:35——15:20 复习【第二科】

--------- 半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】----------

15:50——16:35 做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)

16:45——吃晚饭 自由时间【看化妆品报纸，电视→、科普类等】(此段时间不固定)

吃完饭后——21:30 进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等

10:00 睡觉

注：每科做作业的时间为45分钟，应的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。