高中秋季各科同步班开课啦

高中需定“小目标” <心有期许>

一、确立目标为何重要？
高中三年，是构建一个人思想体系和知识体系尤为重要的三年。高中阶段自我意识显著加强，是心理走向成熟的关键时期，性格、品质、毅力、价值观等也在此阶段快速形成；而自控能力、自主学习和规划能力的提升却往往不能与之相匹配，大部分学生对长期、中期和短期学习几乎没有规划或很少有规划。在教学过程中，笔者发现课后能够及时复习上节课所学内容的学生仅占3成左右，不容乐观。根据德国心理学家艾宾浩斯提出的遗忘曲线，所学知识如不抓紧复习，一天后仅剩原来的30%左右，而越是偏重记忆的学科遗忘越快。
  高中三年的学习何其辛苦，六个科目、数十本书、堆积如山的试卷，如果没有对学习的规划，成绩难以寸进；没有努力的目标，每天学习变得茫然、乏味甚至煎熬，就像秋风中打转的落叶，落到水中，随波逐流，后泯然于众人。
每个人都有对自己所学知识进行复习、反思、总结和评价的能力，只是缺少一个驱动力——目标，有了目标行动就有了灵魂。目标是茫茫大海里的灯塔，为在黑暗中航行的我们时刻指明方向，它能帮助我们克服懒惰和懈怠。
二、如何确立目标
在订立目标时，要牢记以下3点：
1、目标的明确性。
分为三个方面：目标要明确，完成时间要明确，衡量标准要明确。
目标要明确：选定的目标要清晰可描述；
完成时间要明确：根据所定目标，确定确切的达成目标的时间；
衡量标准要明确：根据所定目标，确定确切的标准来衡量是否达成目标。
2、要学会拆分目标。
即将一个中长期大目标拆分成若干个短期的小目标，然后逐一完成。
3、目标可定的高些。
内心要对自己有足够的期许，在定立目标时可适当定的高些，对自身是一种激励，身在田野亦可有“鸿鹄之志”，即使终不能完全达成目标，能够达成80%也不遗憾，可能已远超过开始对自己的期许。比起没有目标，浑浑度日的人，你已是人生中这高中三年的胜利者，而从中获得的自信、规划能力和磨砺的意志，将使你在未来成长的道路上受益无穷。

三、持久履行“小目标”是成败关键
目标确立后，切忌风风火火，几天热度，之后又三天打鱼两天晒网，如此只能消磨意志、打击信心，很不可取；亦不必视死如归，如临大敌，每天处于压抑之中；其实，只要踏实、坦然地完成每天定下的“小目标”，渐渐地，你会发现一个个“小目标”的实现，已使你能从容面对考试，不再有考试前备考的慌乱，成绩也不会亏待你，长此以往，高考亦无惧。因此，持久地、坚持不懈地履行“小目标”才是成败关键。
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