天津小白楼附近心理咨询师培训学校哪家好
心理咨询的作用大致可分为以下几种:
(一) 可以帮助来访者提高对待自身和人际关系方面的心理能力;
(二) 可以促进人格完善、人格重建和个人的发展;
(三) 可以帮助正常人克服自身发展中遇到的各种阻力;
(四) 可以帮助有心理问题的人心理障碍或某些心理病症;
(五) 可以鉴别心理障碍与精神疾病,有助于来访者得到较及时的。
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心理咨询还是心理的良药:
一、倾诉心声。倾诉是人的一种心理需要,它能帮你缓解心理压力,是分析和解决问题的前提。朋友、同学、亲人都可以成为倾听心声的人,但也有不方便、不适宜的时候。而与自己没有亲缘、利害关系的心理咨询师,他能耐心听你诉说,并且有心理学的专业知识,能帮你分析问题,排忧解难。
二、辨明问题。人的心理问题有各种类型和性质,其中许多并非心理疾病,它们是在纷繁复杂的社会生活中引发的。心理咨询是和你一起去分析所面临问题的实质,发现引起问题的原因。
三、磋商对策。当一个人处于生活旋涡之中,在精神压力的重负下,思路常常会被堵塞。而咨询师处于旁观者的角色,他的头脑冷静,思路较为开阔,能为你提出一些合理化的参考建议,帮你打开思路。
四、平衡情绪。心理咨询通过给你宣泄压抑情绪的机会,帮你辨明自己问题的性质并且磋商解决问题的对策,使你紧绷的情绪得到缓解,心态也随之得到平衡。
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