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【名字】玲姐
【坐标】天津
【标签】瘦了48斤从5000人团队长转型从0️⃣开始
【职业】全职微商
【可以给大家提供的帮助】
❶关于健康的建议
❷带团队的经验
❸从0️⃣微信一个月引流2个5000人微信号
【自豪的事】
从3000工资的会计兼职微商，两年时间组建5000人团队，4年后只身一人转型从0️⃣开始，舍弃之前月入十万➕的收入，转型新品牌，多半年时间，带40多位直属月入5万➕
公众号：燕教授营养代餐 幑信S110780
大家经常可以在网上看到各种各样明星可能几天就收集经常的。今天呢小博就跟大家来聊一聊这些明星看似瘦的非常快的方法到底靠不靠谱。首先个呢就是讲先推荐过的暴汗服。其实大家都知道啊，蒋欣他不是一个特别骨感的这种美女。但是呢他对身材也没有掉以轻心，经常可以看到它有一些健身相关的照片。而且呢网友们从这些照片当中也发现了一些端倪，就是匠心。他在健身的时候啊，经常会穿着一件暴汗服。那什么叫暴汗服呢？其实白话讲就是说会捂着那种不透气的衣服啊，他会在运动的过程当中去让你的身体的温度去升高。同时呢让你的身体可以排除大量的水分，排出大量水分之后呢，你一上车就会发现自己的体重下降的非常。多，但这并不是真的瘦了，他其实只是一种错觉，因为呢还是需要升级，启动各种各样的代谢的。而不是说单纯的把自己身体里的水分逼出去就是说了。所以说暴汗服大家要慎用啊。如果你对运动比较痴情的话，并且还觉得自己有点水肿，那你可以适当的穿一穿。但通过他还是不太靠谱的。然后第二种呢，就是像舒淇他有推荐过一种叫一年法啊，听起来挺神奇的啊。但是实际的内容呢会稍微有一点点的搞笑啊。他曾发过一个微博，就说其实在吃东西的时候啊，只需要闻味就可以了，然后暗示自己吃饱了。这样的话一天就不用吃东西了，不知道有没有人真的去尝试过这种方法。但听起来小哥觉得这种方法并不靠谱。因为呢这完完全全就是一种自我催眠式的结识却。对于你身体啊，还有你保持体重啊，甚至你的基础代谢其实都没有太大帮助。所以说没有特别极端的情况下，是坚决不要使用这种奇怪的方法。然后第三个呢就是谢娜曾在节目里讲过，他曾用过一个辣椒吧。其实这个法有点类似于啊霜的这种方法。他们描述这个方法就是进到一个房间里，然后就进来四五个女的啊在他身上涂辣椒。然后移动之后呢，就促进这个辣椒进入身体，然后燃烧。然后呢再在身上去裹上保鲜膜，然后就塞到一个蒸桶里面，然后就投在外面去放着。然后娜姐当时他说他自己的感觉就是觉得整个人都要窒息了。所以说先不提这个方法，他到底有没有效果，光是这种让人窒息的状态，其实就不推荐啊。如果时间再久一点，可能就真的昏过去了。而且呢像这种辣椒外敷的方法。他其实也起不到什么染指的作用，而且呢还容易刺激皮肤，甚至可能产生一些过敏的。其实像类似的这种霜或者霜也是类似的情况。他们对减少脂肪的效果其实是微乎其微的。所以说大家千万不要使用这种很极端的方法去参保前门，去让自己排除很多的水分。因为这跟暴汗服的方法其实有钰异曲同工的。这个效果就是让你的局部发热，然后不透气，然后就出汗，让你在视觉上以及体重上觉得轻了。然后还有像刘雯大表姐也推荐过一些叫八小时爸。其实八小时方法呢，大家可以理解成，就是在这个过程当中可以找一段时间敞开肚皮大吃特吃。然后呢在八小时之外的十六个小时。就什么都不吃。其实呢有点类似于轻断食的一种方法。但这种方法对于正常的上班族或者正常的学生来说，他也是有一定风险的。因为你吃东西就在这八小时之内吃完了呢，食物的消化可能就四五个小时。那你未来有十六个小时不吃东西。这样的话就说你至少有十个小时是在空腹的时候，这种丰富的状态啊，其实就容易伤害自己的身体。比如说你的代谢，甚至说呃你自己的胃可能长期也会有一些胃痛啊，胃溃疡的这样的一些。所以说这样的一些方法也不是特别建议大家使用。除非是极特殊的情况，可能一周有一天做一做类似于前段学的方法。那对身体可能还是有一些帮助的，但是呢还是建议大家去选择呃，先学习一下清算时，然后再去操作。千万不要盲目的看了很多明星推荐。这个方法，然后你就直接照搬，可能人家有很多注意的事项，或者有很多特殊的情况都是你没有考虑到的。如果你直接拿来就用，有可能会产生一些反效果。所以说喜欢青钻石的朋友也可以到网上买一些清淡石的书籍。然后呢再根据书籍里的操作去进行一个呃一个学习，或者呢是找一些呃老师可以手把手的带着你。如果你出现一些特殊情况，他也能够帮助你去及时的处理。
新冠疫情发生后，大数据、人工智能、人脸识别等技术广泛应用在防疫中。突然增加的信息，让很多人担忧自己的个人信息是否能得到有效保护。
今年全国两会，部分代表委员也提出了这一问题，并形成议案、提案、建议等，为个人信息保护提供政策参考。
