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泡脚自古皆有，早在《神农本草》中就有用草药泡脚的记录；在春秋《礼记》中也详实记载了以泡脚疗法。东汉神医扁鹊根据人们的生活习惯，发明了用热水泡脚的祛病方法，《黄帝内经》中说：“阳气起于足五趾之表，阴气起于足五趾之里。阴脉者集于足下，而聚于足心。”这说明双足与周身阴阳、气血、经络的密切联系。 马王堆出土文物中，医圣张仲景，药王孙思邈，李时珍等都有详细的记述，这些都是对足浴粉的充分肯定。
众所周知，泡脚就是足浴，属于中医法内容之一。当然，现代人非常注意养生，现在非常流行足浴，泡脚也是常见的养生方式，古人说：春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。
湿为先，很多人的身体差，就是和体内湿寒先关，夏天本身天气炎热，但是我们又经常吹空调，吃冷饮，寒气就会不知不觉在体内根深蒂固。所以我们经常会碰到大夏天的事情。
人老脚先老，脚底的穴位非常的多，泡泡脚，然后一下足底，我们全身都会和锻炼。久而久之，我们的身体就会增强。
泡脚非常健康时尚，足底也能预防疾病，更好地的保护好身体，切际注意不是每个人都可以足浴的，多学习一下我为大家介绍的足浴知识，更有效的预防疾病。