健身的人一定要知道几点小常识 天津健身器材专卖

1.关于一天练几个地方
有肌友说平时有事忙，周末练整整一天，把胸、肩、背、2、3头全练了是不可取的，因为锻炼的过程是会消耗睾丸酮的，睾丸酮直接决定你的体能，从而影响锻炼效果。

2.如果有一段时间不来锻炼，在从新开始恢复的那一次，要充分热身，并以大肌群为主。这样做是为了唤醒身体，胸是个不错的选择。
3.把握好秋冬：秋冬是增肌的大黄金时期，身体总是在储备，夏季天气炎热，食欲变弱，要注意补充蛋白质。
康体亿佰健身器材 简称 康体100
全国大健身器材专业连锁，在全国拥有三十多家健身器材实体店，一直是国内外一线品牌佳合作伙伴和产品代理商，主要经营的健身器材品牌有：美国爱康、美国必确、澳洲金、美国锐步、中国英派斯、红双喜、星牌等；主要椅品牌有：日本富士、日本、台湾督洋。
“倡导健康生活方式！”是我们公司的经营理念；
“专业产品”“专业销售”“专业服务”是我们公司的经营宗旨；

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