那我们在使用椅时应注意什么呢?
1、头部要适度。
2、使用椅过程中,要和椅配合,通过后靠的力度,实现机人和一。这样。
3、循序渐进。根据自己的体型、体重,选柔和的档位,可先选择舒适档,等做几次适应了,再加大力度。
4、饭后至少1小时以后,使用椅。
5、要坚持做,一个月以上就会见到。
6、一次时间不要太长,尤其体质差的老人,每天15分钟。
7、要同步使用背部热疗和手持热疗功能,对一些慢性病,会收到事半功倍的效果。
8、疾病发作期不使用。如腰部痛的厉害,发烧重等较重的急性疾病,等缓解后再使用椅。
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