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好的冬虫夏草应该非常丰满，外形和蚕类似，有明显的四双脚；
c.冬虫夏草的虫体不应潮湿和过湿会影响虫草的质量。第二步是看质量：消费者也可以区分他们的质量与冬虫夏草水平。等级的高低将直接影响冬虫夏草的价格和营养价值。一般来说，等级越高，冬虫夏草的质量越好，越珍贵，越稀有。第三步是买虫草的五标准：
a.身体是整体和虫草是短暂的。冬虫夏草的身体像蚕一样。这是关于3到长5厘米，厚约0.3到0.8cm。
b.观察环线。冬虫夏草质地粗糙，环头紧密。有20到30环线。
c.明亮的白色和白色。冬虫夏草外观呈黄色或黄褐色。
d.识别虫脚。冬虫夏草有8对腿，3对靠近头部，4只在中间，1只在尾巴，4只在中间。
e.从头部的颜色识别。冬虫夏草头部暗褐色，圆柱形，长4到8厘米，厚0.3cm，表面有纵皱纹。大量回收燕窝-24小时回收燕窝店 糖尿病人常有午后面红耳赤大便，干燥五心手心脚心心口窝烦热等阴虚的，因此特别适合吃海参。海参含有丰富的蛋白质，但没有胆固醇，因此也适合高血脂高血压的人吃。海参中含有“硫酸软骨素”，能够抗衰老，增加皮肤弹性。海参中的“海参粘多糖”可以。由于夜能养阴，所以经常熬夜工作的人容易阴虚，故而适合吃一些海参来滋补。他提醒，脾胃虚寒的人不适合吃海参，因此经常腹泻吃东西胀肚的人不适合用海参滋补；过敏体质者也要慎食海参。饭后吃强于空腹吃许多商家把海参的滋补作用说得神乎其神。有的说只要入冬以后每天早上空腹吃一只海参，整个冬天就不会。还有的说海参和大米饭一起吃滋补。更有商家宣称要从冬至那天开始准时吃海参，吃上个月，第二年身体就会好。对此胡坚表示，海参虽好，但其滋补作用需要长时间食用才能体现出来，一些商家把它们
