少林搏击散打训练营成立于2012年河南郑州,2016年天津少林搏击散打训练营成立于白堤路与灵隐道交口二十五中学对面,少林搏击散打训练营是一所正规、专业、系统、极具实战性的武术培训机构。教练团队由河南省队冠军级专业散打运动员、嵩山少林武校功夫之星、上海体院专业散打运动员、退役特种兵组成。在这里,你可以得到、系统的散打、自由搏击训练;在这里,你可以学到防身格斗、出手制敌的实战本领;在这里,你可以强身健体、磨练意志、增强自信!
少林搏击散打训练营隶属于少林搏击散打训练营拥有450余平米的专业训练场地,6*6专业比赛擂台,用于专业训练的品牌沙包、手靶、脚靶、护具、健身器材…… 强大专业的教练团队,科学系统的培训体系,一流的训练环境,一流的训练器材,这里——少林搏击散打训练营,就是圆你武术梦、散打梦、搏击梦的地方!给自己一个机会,让世界因你而精彩。
少林搏击散打训练营主要课程有:搏击,散打,泰拳,武术,拳击,擒拿,女子防身术等。致力于培养青少年搏击散打爱好者,为广大儿童武术爱好者提供强身健体,磨练意志的平台!
主要训练内容和训练目的:
1. 身体素质训练:
协调性、反应能力、速度、力量、心肺功能
2. 自信心培养:
训练中给孩子充足的自我展示空间,教练加以鼓励帮助树立其自信!
3. 防护意识培训
学习散打中的各种防护技术,在遇到突然攻击时,利用步法移动、手臂的格挡等,迅速有效保护自己身体不受攻击!
4. 防身自卫训练:
学习散打中的各种腿脚攻击动作,把全身力气集中一点准确打击目标,拳腿相加,连续进攻,上肢下肢充分配合!在训练中进行实战对抗训练,锻炼孩子遇到攻击敢于反击的胆量和正当防卫的习惯!长时间练习,可轻松击退比自身高大的坏孩子。
5. 武道精神培养:
修习武道,修炼心意合一,将忠孝、礼仪、克己、忍耐、廉耻融入学习中,让练习者懂得责任、荣誉和尊重,学会身心的自我控制,培养联系者敢作敢为、永不服输、拼搏向上的精神和不怕吃苦的意志品质!
少林搏击散打训练营
天津文艺/体育相关信息
2024-10-23
2022-06-27 刷新
2022-06-22 刷新
2022-06-22 刷新
2022-06-22 刷新
2022-06-14
2022-06-14
2022-06-08
2022-06-07
2022-05-31