一)低龄儿童:(5—12岁)通过由浅入深的咏春训练方法,增强体质,提高孩子注意力及应变能力,增强保护意识。对多动症、精力不集中、胆小畏缩、狂躁易怒、身体虚弱等儿童有!在学到功夫的同时增强勇敢、自信惮为孩子的茁壮成长打下坚实的基础!
(二)青少年与成人:(12—30岁)光远咏春拳法中的双人对练、拆解训练能引导练习者想办法破解对方招式,在较量之中体会到自己进步的过程,养成率、勤思考、敢于钻研、勤奋干练的作风。同时适当的抑制武力,懂得并接受“止戈”的武术含义,建立自己风格的动作体系,以及正确的武术理念。
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10月23日
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