舞动起来 性感酒吧炫舞尽在舞耀DANCE

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舞耀DANCE舞蹈工作室 提高班
意在理论知识与舞蹈技术水平同步提高 寒假提高班期暂定于12月初，提高班全部结课定于2012年春节前。 提高班学员名额有限，5人即可开班，高上限为8人 届时报名的新老会员将享受不同惊喜优惠 期提高班课程安排： 期提高班为爵士舞提高班，共五节课 第二节以基础巩固为主 第三第四节以能力提高为主 第五节为结业课程，届时将有神秘嘉宾到场，并有惊喜相送。
构承接各种文艺演出、企业晚会、公司庆典、舞蹈编排、节目策划、企业排舞、个人编舞等围绕舞蹈服务。
工作室是一所集舞蹈培训、编排、演艺为一体的文化传播机构。关注舞蹈文化的普及和推广工作，为广大舞蹈爱好者提供一个学习和交流的世界。舞蹈工作室
练习爵士舞的注意事项
爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈时间在30-50分钟，便会塑造出魔鬼身材。资料显示，在爵士舞的锻炼过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大，如果持之以恒就可以达到瘦腹、的运动效果。这也算是个意外惊喜吧。