墨尔本曳步舞英文全称是Melbourne Shuffle (Dance),简称曳步舞,又称鬼步舞、拖步舞、滑步舞、超级滑步舞、Shuffle,是一种拖着脚走的舞步,动作快速有力,和着电子音乐摇摆,舞蹈充满动感活力,极具现场力。
基础动作
Running Man
一只脚重踏前方地面紧接着向后连跳两下,然后另一只脚重复此动作,给人一种在跑步的幻觉(类似于M.J.的月球漫步,但实际不同),同时伴随手部动作,身体动作(比如旋转,转身等)。
Shuffle
一只脚扭动同时伴随着另一只脚快速的横向运动,舞蹈伴随着手部动作,身体动作(比如旋转,转身等),腿脚踢踏其它不失个性的舞步,加上强劲有力的音乐,可以轻易让观看者也到愉快的气氛,不自由主的随着强劲的音乐摇摆身躯。
Kick
这个动作在shuffle的基础上把准备伸出去的脚踢出去,是悬空的,动作的难点在于如何保持平衡
Spin
这个动作难度稍微较大,但表演效果很好,后可以接许多动作。常见的旋转类型:类似“原地Shuffle”、靠惯性旋转、 原地旋转。旋转的过程中注意支撑身体的那条腿尽量不要有太大的位移,转速较慢时可以用手来保持平衡求稳;转速快时尽量把手收回来抱住,或一只放在帽檐。
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10月23日
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