性感火爆酒吧领舞激情热演动感时尚风范
5)做小弹腿时,加上半脚尖的动作,更好的训练到脚腕的能力,以及膝盖、小腿的灵活性。 (6)做控制时注意胯的稳定性,上身、后背的垂直,通过各种不同的舞姿,更好的训练到了学生双腿的控制能力。 (7)五位小跳加上手的动作,要求学生注意手、脚、腿的配合性,更好地训练到学生的协调性。 (8)射燕、跳中的跳转身360度,注意方位感,特别是在转身过程中注意要有空中感,
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10月23日
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