对出脚的要求: 因为伦巴的音乐是4/4拍的,所以要求在第2拍出脚和第2拍收脚.出脚练习分别是左脚的前侧后位,换重心和右脚的前侧后位.出脚和收脚的时候,脚尖不可以离开地板,要轻轻的擦地,出脚定 位的时候脚的小拇指着地,收脚定 位的时候大拇指的内侧着地.动力腿的膝关节向重心腿的膝关节方向关闭.定 位的时候两腿的线条要保持饱满的直线,在出脚和收脚之前要先松弛动力腿的膝关节,否则会显得很僵硬.
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10月23日
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