肚皮舞是激烈中又带有节制的动感舞蹈,所以看上去运动量不是很大。但是,只要你认真跳上10分钟,呼吸就会变得急促,不知不觉中满头大汗;如果跳上30分钟,你将不停地擦拭脸上流淌的汗水。
就拿肚皮舞基本动作之一的“摆动”来说,该动作的腹部抖动相当激烈。你可以想象数十部手机瞬间同时处于振动状态,那会是一种什么样的感觉。在这种强烈振动下,无论是赘肉,还是腰部或者臀部的赘肉,都将消失得无影无踪。原本突出的腹部,不知不觉中变得扁平、富有弹性,而且腹肌也会变得越来越结实。
不会有任何枯燥感,让人兴奋的舞蹈塑身
肚皮舞塑身法与一般的方法不同,它还增加了“趣味”和“快乐”这两个要素。跟随着神秘的音乐节奏,尽情地扭动着身体,你的身心马上会变得轻松、自由。
亲们快点加入啊!! !!
教学特点:
1、成人零基础,精品班教学,方便老师照顾到所有人的进度。
2、师资力量,俱乐部每一位老师都是得过舞蹈比赛的大奖。并且教学经验丰富.
3、俱乐部上课气氛轻松,方便学员自己练习
4、根据不同情况的会员,安排多样化的课程,不管是否有基础,都有适合的课程。
拉丁肚皮培训班 EXO零基础专攻班
天津文艺/体育相关信息
2024-10-23
2022-06-27 刷新
2022-06-22 刷新
2022-06-22 刷新
2022-06-22 刷新
2022-06-14
2022-06-14
2022-06-08
2022-06-07
2022-05-31