发作性睡病是不可抗拒的睡眠会伴有猝倒发作

发作性睡病的征兆：
1、异常困倦，总觉得晚上睡了8个小时，白天仍然很困。

困顿困顿
2、严重者白天会突然进入睡眠状态，有的人几十秒钟，有的人几分钟，甚至几十分钟。

突然倒地突然倒地

3、睡觉之前出现一些幻觉，好像看电影一样，能看到神、鬼，或者看到一些很清晰的好像故事一样的画面。

睡前幻觉睡前幻觉

4、有的人已经醒了，但是四肢不能活动，也不能说话，甚至有的人感觉呼吸都不能自主进行，患者感觉很恐惧，这个在医学上称为睡瘫，老百姓称为鬼压床。

鬼压床鬼压床

5、患者会出现睡眠结构紊乱，做噩梦或者夜惊，夜间大声喊叫或做梦被惊醒。

6、。

在日常的生活中，患者应当多吃一些吃蔬菜和水果，这是由于蔬菜和水果中富含大量的人体需要的维生素。多吃蔬菜和水果，可以保证膳食结构平衡，这对人体维持正常功能，保持旺盛精力有积极的作用。

保持良好心态是关键保持良好心态是关键

　　对于发作性睡病的患者我们还提倡吃姜，姜有辛辣味，能使人精神振奋，缓解睡意。