天津圣安米悦心理咨询在什么地方

患了恐惧疾 病到底能不能咨询愈?恐惧一直在我们脑海中挥之不去，因为每个人内心都有恐惧，担心别人怎么评价自己，担心很难达到成功、担心将来的生活会怎样等等。咨询师指出，患病者对某种物体或某种环境的一种无理性的、不适当的恐惧感。一旦面对这种物体或环境时，恐惧症人群就会产生一种极 端的恐怖感，以致会千方百计地躲避这种环境，因为他害怕自己无法逃脱。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。人群明知其反应不合理，却难以控制而反复出现。咨询师为您提供咨询恐惧症的五种方法。 vx→ samy5251
1、认知咨询技术：正确的认知对自己的人生，整体观都有一个很好的发展，认知咨询技术是一种不断灌输观念的咨询方法。咨询师不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。
2、物理咨询技术：目前心理咨询中 心常用的咨询方法，这也是目前被认为是咨询恐惧症有 效的咨询方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类物调节平衡。
3、情景咨询：一些人会面对一些场合就会发软，口齿不清等等，因此情景咨询就是让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
4、强迫咨询技术：人不逼自己，永远不会知道自己的极限到哪里，咨询恐惧症也是一样，咨询师让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺 激对你进行强迫咨询。
5、催 眠咨询技术：这种需要专 业的咨询师才能采取的方法，人群好不要私自尝试。精神分析师将你催 眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种咨询技术时间长，花费也比较大。