心理医生_天津米悦心理好不好

我们在生活中，难免遇到让自己觉得难捱的情况，我们时常会忍 一 忍，虽然我们觉得当时有压抑，但至少当时你获得了安 全：在你没有能力或者准备去应对那个冲突时，压抑保护了你。
每一个压抑都避免了一次我们暂时不愿意去面对的冲突。
至于我们现在还要不要压抑，取决于我们有没有准备好应对一个可能的冲突，或准备好表达真实的自己。
每个人都无法避免出现压抑的情绪。当我们还小的时候，我们依赖父母和他人，我们没有足够的能力独 立，没有足够的能力保护自己，不压抑几乎是不可能的。压抑让我们退回到自己的空间内，让我们得以喘息和休憩。
压抑虽然保证了安 全，但是确实委屈甚至扭曲了我们真实的自己，甚至有些人会形成了习惯性的压抑。
如果一个人被锁在箱子里很久，他的腿是不能马上站立和走路的。如果我们有了压抑的习惯，我们很难在不需要压抑的时候依旧压抑，会变的特别的委屈和愤怒。