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12-18岁，身高体重发展尤快，生殖逐渐发育成熟，思维活跃，记忆力强，如果蛋白质不足，下丘脑分泌受限，影响机体的发育，故需要补充足够蛋白质。　
5.对于中年人
　中年人，生活紧张，工作压力大，蛋的作用提高免疫功能，抗疲劳。
6.对于老年人
老年人因生理功能锐减，食欲差，吸收能力减退，营养失衡，代谢缓慢，酶的作用减退，影响酸的吸收和利用。故应补充足量的蛋白质。
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纽崔莱倍立健营养成份对健康的作用：
（一）、14种维生素：
1、维生素A：保护眼睛、皮肤黏膜、骨骼以及免疫系统健康
2、?-胡萝卜素：抗氧化、防止脂质化，预防心血管、，以及延缓衰老均有重要作用
3、维生素E：保护心脏以及细胞健康
4、维生素C：保护免疫、细胞膜、连接组织和微血管健康
5、叶酸：保护心脏和产前健康
6、维生素B1：能量制造、保护神经系统健康
7、维生素B2：能量制造、保护神经系统健康
8、烟酸:氧化还原辅酶NAD和NADP的成分
9、泛酸:辅酶A的成份
10、维生素B6：能量制造、及红血球健康
11、维生素B12：保持细胞以及神经系统健康
12、生物素：能量制造、保持头发及指甲健康
13、维生素D3：保护牙齿和骨骼健康，帮助钙吸收
14、肌醇：促进毛发健长，有和预防的作用。有代谢脂肪和胆固醇的作用，降低胆固醇、防止动脉硬化。