芹菜:富含多种降压成分
降压药理成分:芹菜苷、佛手苷内酯、钾、维生素
推荐食谱
芹菜炒牛肉 :清热利水、消肿,能帮助高血压患者控制体重、。
西红柿芹菜汁 :富含膳食纤维、维生素等营养成分,有健脾消食、降血脂、的作用。可以用芹菜与西红柿榨汁,也可以食用西红柿炒芹菜。
芹菜汁:降压:健脾养胃、、、,对高血压引起的头晕、心烦易怒等有辅助调理作用。
原料用量:鲜芹菜 200 克,白糖适量。
制作和用法: 芹菜洗净后切段,放入榨汁机中榨汁,可用白糖调味。
食用提示:
牡蛎和芹菜搭配食用,会阻碍对锌的吸收,降低芹菜和牡蛎的营养价值。
芹菜叶的营养价值远远高于芹菜茎,凉拌芹菜叶爽口又有营养。
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小明上课玩手机,美女英语老师说到:“小明,起来翻译个句子。”
该句子为“Are?you?free?tonight?”
小明当时很慌,结结巴巴的说:“你……今天晚上……免费么?”
翻译完,全班寂静,2秒后全班大笑。
英语老师笑着喊道:“滚出去……”
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