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高血压患者到底该如何安然度夏？
1.勤测血压
如果家中有高血压的患者，那么在生活中一定要多加注意，要备有血压仪测量血压，随时关注自己的血压情况。这样的话能够对自己的血压情况有比较好的了解，以防出现情况的时候可以自我控制，或及时去就诊。
2.生活方式改变
低盐低脂饮食，每餐七或八分饱，多食蔬菜，多饮水，戒烟限酒，适量运动，可选择早上或傍晚运动，避免剧烈运动，控制体重，避免超重或肥胖，保持心情舒畅。
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小明上课玩手机，美女英语老师说到：“小明，起来翻译个句子。”
该句子为“Are?you?free?tonight？”
小明当时很慌，结结巴巴的说：“你……今天晚上……免费么？”
翻译完，全班寂静，2秒后全班大笑。
英语老师笑着喊道：“滚出去……”