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茼蒿：稳定情绪。        
降压药理成分：挥发油、胆碱、膳食纤维。
推荐食谱
蜂蜜茼蒿汁： 清热，能改善和调理高血压患者的。茼蒿榨汁，调入适量蜂蜜饮用。
鸡蛋炒茼蒿： 对高血压性头昏脑胀、咳嗽咯痰、睡眠不安等，有辅助调理作用。
猪心炒茼蒿：开胃健脾、降压补脑，帮助高血压患者改善心悸、烦燥不安、神经衰弱等。
茼蒿粳米菜粥：
降压：安心神、和脾胃、消痰饮、通利大小便，有助于改善高血压引起的头昏脑胀、烦热、睡眠不安等。
原料用量：粳米100克，茼蒿 200克，冰糖适量。
制作和用法： 粳米入锅煮沸后放入茼蒿、冰糖熬煮至粥熟。
食用提示：
吃火锅时加入茼蒿，能够促进对鱼类或肉类蛋白质的代谢和吸收。
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