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7个穴位，缓解眼疲劳
开天门：又称“开天眼”，两手拇指交替从眉心推至前发际。
推坎宫：两手置于额部，拇指从眉心同时分别推向眉梢。开天门配合推坎宫，每日一次，每次50下，有明目、清脑、的。
太阳穴：用双手拇指或中指揉按该穴，或从下向前，再向上、向后画圈，每天一次，每次50下，可疲劳、缓解。
睛明穴：睛明即令眼睛明亮清澈之意。睛明穴位于目内眦角（内眼角）稍上方凹陷处。眼睛干涩时，用右手食指和拇指挤按双侧睛明穴数次，可迅速改善眼球周围血液循环，缓解疲劳。
光明穴：光明穴位于小腿外侧，踝关节突起向上约6指宽度处，腓骨（小腿外侧能摸到的一根骨头）前缘。微信号f911808
