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教你8招缓解眼睛疲劳
更新时间：2019-08-24 14:08:06 浏览次数：86次
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武清
让眼球做运动
如果盯着电脑屏幕已经一小时了，你需要做一些眼球运动来缓解眼睛疲劳。例如，向上望，同时呼一口气，再将视线移回中间，吸一口气，如此重复三次，后再继续进行下侧、左侧及右侧的相同动作。
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