天津蓟县有没有安利代理商 蓟县安利代理商电话是多少
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天津蓟县安利代理商:詹先生/罗女士
熬夜后要想快速入睡,可在睡前半小时泡澡10分钟,水温在38℃-40℃,这样做能促进血液循环、散发体内热量、减轻关节肌肉负担、放松身心。
如果没时间的话可以在肩上敷块热毛巾,或用热水冲洗脖子,此方法有解乏的效果。
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