人听多了噪音会耳聋吗__你们有多少人会做耳保健操

人听多了噪音会耳聋吗？
噪声对人体直接的危害是听力损伤，长期处于噪音环境下会耳聋吗?长期处于噪音环境可以造成人体暂时性和持久性听力损伤。一般情况下，85分贝以下的噪音不至于危害听觉，而85分贝以上则可能发生危险。统计表明，长期工作在90分贝以上的噪声环境中，耳聋发病率明显增加。

据美国国立耳聋与其它交流失调研究所（NIDCD）的数据显示，持续暴露在85分贝的噪音中会对人体造成危害。作为参考，堵车时按喇叭产生的噪音为85分贝，摩托车的轰鸣声是95分贝，声为120分贝，而、的爆炸声则高达150分贝。
所以，如果你在音乐节现场待上几个小时，就相当于有持续几个小时的声在你耳边鸣叫。既然都连续听了几个小时轰鸣声带来的声波攻击，那你距离听一整天在你耳边炸响也不远了。
若你是个节日狂欢爱好者，可能一年中连着几个月都会处于这样的噪音环境下。虽然音乐的确比枪声更令人愉悦，但未免也太过于疯狂。

若人突然暴露于极其强烈的噪声环境中，听觉器官会发生急剧外伤，引起鼓膜破裂出血，迷路出血，螺旋器从基底膜急性剥离，可能使人耳完全失去听力，即出现暴震性耳聋。

一般的话30～40之间的分贝为正常环境，超过50分贝会对听力有一定的损伤，影响休息睡眠

有人知道耳保健操怎么做吗？
1、捏耳廓 双手掌心面对耳廓，先顺时针揉动20次后，再逆时针揉动20次，早晚各做3次。揉动时不要用力过猛，以双耳廓充血发红为宜。

2、捏耳屏 耳屏亦称小耳朵。以拇指、食指不断挤压，放松耳屏，左右耳屏同时进行，每次捏20～30下，捏时以双耳屏发热为宜。

3、松耳廓 双手掌心面对耳廓，向内耳方向轻轻按下，然后轻轻松手，反复进行，刚开始每次3～5分钟，以后可增加到5～10分钟，早晚各2次。

4、拧耳朵 食指轻轻插入外耳孔，来回转动各20次，用力要均匀，速度不宜过快，以防损伤耳内皮肤。不要双耳同时进行，应先左后右交替进行。

5、拉耳廓 每天起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右耳廓上部20次。

中医认为，人的五脏六腑均可以在耳朵上找到相应的位置，当人体有病时，往往会在耳廓上的相关穴区有反应，出现脱屑、水泡、、充血、硬结、疣赘、色素沉着等，人们也会感觉到有压痛点。刺激这些相应的反应点及穴位，可以缓解相应脏腑器官的病症，有防病治病的作用

研究表明，很多耳鸣耳聋患者在上煞费苦心，各种，网购药，输液高压氧、扎针恨不得把所有能用的方法都尝试一遍，结果耳聋耳鸣还是不彻底、甚至是毫无成效，遥遥无期，看不到希望，严重的患者还会反复发作，次次加重病情。如何解决目前耳聋耳鸣的尴尬境地？帮助患者抓住耳聋耳鸣的关键，让耳聋耳鸣不再是一个难解的迷。

北京辰星中医通鸣清窍汤医生团队研究耳聋耳鸣几十余年，临床数千例耳聋耳鸣患者，研究得出的纯方法“通鸣清窍汤”，通鸣清窍汤通过调衡阴阳、清平肝火、巩固肾精、、通络开窍、调节神经等，从病因上着手耳鸣耳聋。
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