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天津蓟县安利专卖店 蓟县安利店铺 地址 服务热线
更新时间:2019-08-10 17:43:20 浏览次数:61次
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天津蓟县安利专卖店 蓟县安利店铺 地址 服务热线
天津蓟县安利服务热线:15868763141/18925004931
天津蓟县安利服务经理:詹经理/罗经理
青色属木,入肝,具有舒肝、强肝的功能,能人体疲劳、防范肝疾。青绿色的新鲜蔬菜和水果,是提供人体所需维生素、纤维素和矿物质等营养素的主要食物。
所以,想要养肝平时应尽量多吃青菜之类的绿色食物,并适量少盐、低脂,注意膳食比例的均衡。餐桌上,常见的绿色食物有绿豆、菠菜、西兰花、黄瓜、丝瓜、芹菜、韭菜、青辣椒、茼蒿、莴笋等。
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