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天津蓟县安利送货经理:詹经理/罗经理
强化骨头肌肉　6大关键营养素
蛋白质：构成肌肉的主要营养素，也和钙质吸收率相关，所以要充足摄取。

2. 钙质：是构成骨头的主要成分，亚洲人普遍摄取不足，所以要适度补充。

3. 维他命D：维他命D关系着钙质的吸收效率，是非常重要的成分。

4. 维他命Ｅ：可以扩张末梢血管，让血液流动顺畅，改善因血流不通而造成的腰部僵硬。

5. 维他命Ｃ：加速胶原蛋白生成的营养素，若是摄取不足，骨头就容易脆弱。

6. 维他命Ｋ：可增加钙质吸收率的营养素。