天津宁河区安利专卖店详细地址 宁河区安利有销售的吗

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月经不调与营养的关系
很多女性朋友对痛经和月经不调有很深的体会，那月经不调的原因是什么呢?根据我的经验配以下配方有效针对痛经，月经不调，以及经期头疼，易怒，胸涨等。
月经是指有规律的、周期性的子宫出血。又称为月事、月水、月信、例假等。
月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇科病常见的之一。

月经是每个成年女子一生相伴的好朋友，她的正常与否，关系着每个女人一生的幸福。正常的月事，每月如期而至不差分毫，但是由于诸多内外的压力，女性朋友们的正常周期被打乱，月经忽前、忽后、忽多、忽少，极为不调。通俗地讲，就是月经没有按时来潮，或提前或推后，失去了原有的规律。

一般来讲，月经提前有两种体征，一种是，月经提前，量多。常规认为是由于体内血热所致，实际上是由于肾中水火过旺而成。水旺则血多，火旺则血热。为什么会形成肾中水火过旺的现象呢?那是因为在乎日里，饮食不节制，油腻、偏甜的食物摄取过多，体内燥热，从而导致破血妄行，先期而下；

另一种是，月经提前，量少。那么，这又是什么原因导致的呢?这也是由于在平日里，饮食不节制，厚重味道的食物摄取过丰，肠胃燥热，腹气不通，从而导致瘀久化热，热伤阴液，终至破血妄行，经期提前。用中医理论来讲就是：“血热之极所致，灼伤肾水，肾水不足，所以量少。”

还有一种现象就是月经推后。大家普遍认为这是由于身体太虚弱了，诸如，大病初愈、产虚、过劳、气虚导致血液不充足;其实，还有一个经常被大家所忽视的原因——即为寒。寒凝会导致血滞，寒则量少，滞则推后。

但是推后又分两种情况：一种是推后量少。为什么会量少呢?这是因为身体过于单薄虚弱，血液不充足造成的，也就是血虚寒凝；另一种则是推后量多，即为单纯的寒凝血瘀，是贪食寒凉所致。

那么，究竟是什么原因导致月经时而提前时而推后呢？大家肯定觉得那一定是气、血均虚的缘故。其实这种想法是错误的！真正的原因是由于肝气郁结所致。有的人因为工作、家庭等原因，经常生气，这样就会导致肝气瘀滞，中医讲：“肝主藏血，喜调达，恶抑郁。”