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天津安利专卖店详细地址经理电话176 1377 9391微信同号，天津安利产品可以配送上门天津安利专卖店，在运动当道的今天，当许多胖友终于鼓起勇气准备甩开膀子跑起来的那一天，却发现自己的关节吃不消。此时关节这个一向低调的角色才获得了一点存在感？其实，关节健康真的比你想象的要重要得多。



你的关节在说：我整个人都不好了？

当某天突然感到关节有些酸痛时，此时你可能会自黑一下：哎，年纪大了。别闹了，让我们好好留意一下关节发出的这些信号：



每天起床、行走、下蹲、上楼……每一个动作都牵连着你的骨骼和关节。骨骼是人体的主要支架，而连接骨头的关节是让身体灵活运动的关键节点。然而，当年龄渐长，关节软骨营养流失加速且弹性减弱，出现退化；加上长期的重力负荷与关节活动，会加剧关节软骨的磨损，关节疼痛、酸软、怕冷及无法承受过多重力等情况就会出现。此外，关节部位还可能伴随出现肿胀、畸形，压痛，摩擦感——这时候，关节就真的感觉整个人都不好了。



早晨刚起床，关节隐隐酸痛不适？

上下楼梯超过10阶，膝关节感觉酸软无力吃不消？

运动过后关节不适感加重？

偶尔久坐久站后行动关节会发出“嘎嘎”的响声？