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补水

可选用含有、保湿成分的化妆水、精华液、原液等增加皮肤的水分，皮肤的水合作用增强后可降低皮肤的敏感性。

03
保湿

要选择具有保湿的医学或药妆护肤品。

干性敏感肌肤（如依赖皮炎），清洁过后用保湿水轻拍面部，接着用保湿乳液或保湿霜锁住水分，2次/日。

油性敏感肌肤（如炎症性）则应在洁肤后，选用控油保湿乳液，2次/日。控制油脂的同时又为肌肤提供应有的水分、脂质，并屏障。

04
防晒

阳光中紫外线较强，敏感性肌肤角质层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，可加重敏感性肌肤的皮损，平时应选用既能防UVB，又能防UVA的防晒产品，保护肌肤免受紫外线的损伤。

大家也要根据季节和环境选择合适的防晒产品，如春夏季，高原地区的朋友应选SPF>30，PA+++的防晒产品；秋冬季，平原地区的朋友应选择SPF>20，PA++的防晒产品。一般每2-4小时使用一次。

由于敏感肌肤对于某些化妆品不耐受，因此应尽量选择用物理防晒霜以避免对肌肤的刺激，或者选择防晒伞、太阳镜等防晒工具。

05
面膜

皮肤不太敏感时，可用修护面膜。若皮肤处于敏感期，出现红斑、、水肿和瘙痒等时，要暂停用护肤品，可将几层纱布或者毛巾放在冷矿泉水或生理盐水里浸湿后进行面部湿敷，每次20-30分钟，每天2-3次，有助于舒缓肌肤。

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好啦，到这里敏感肌护肤攻略就结束啦！小仙女们如果是干敏皮，一定要试试上述方法，坚持下去，这个冬天你的肌肤状态会一直保持良好哒～