痘痘红红的 长痘反映身体有问题 天津痘博士告诉你

去黑头导出液

准备工具：化妆棉，暗疮针，洒精棉球，黑头导出液

　　步骤1、洁面
　　首先用泡沫洗面奶或者洁面粉轻轻揉出丰富的泡沫，然后用画圈的方法在你的鼻头多一下，就能够让你的毛孔打开了哦!
　　步骤2、蒸脸
　　然后用蒸汽机为自己蒸一下脸，也可以装碗热水，然后将脸放到距离热水20厘米的地方，利用水蒸气为你打开毛孔，且软化角质。
　　步骤3、导出液
　　将导出液挤到化妆棉上面，注意一定要浸满哦，然后就将化妆棉敷到鼻子上，十分钟之后就可以拿下来了，你就会发现化妆棉上会有很多黑头和白头了。
　　步骤4、挤黑头
　　再用粉刺针轻轻的一刮，就能够轻松清理黑头了。
　　步骤5、收缩毛孔
　　现在就用冷水清洗你的脸蛋，不需要用洗面奶哦。然后到鼻头上拍上毛孔收缩精华和收缩水就好了。
　　步骤6、保湿补水
　　当你已经做完了收缩毛孔的工作之后，就敷上一个保湿面膜，能够帮助肌肤保湿补水，还能够刚刚挤黑头受刺激的肌肤。
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对于青春期少女来说，碰到月经不调、疯狂长痘的问题，应该引起重视。结婚并且有正常性生活一年以上的妇女，如果出现类似问题，更要警惕。

多囊卵巢综合征的，需根据不同情况区别对待，对青春期少女以调经为主，对有生育需求的女性则以促卵子发育为主。

医生提醒，养成良好的作息习惯非常重要。女性平时应注意劳逸结合、控制体重、放松心情、避免吃凉的和刺激性食物，让卵巢功能慢慢恢复正常。
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