冬季来了,天气干燥,风也大,受苦的就是我们的皮肤了。今天你是怎么给皮肤补水的呢?有人用多吃蔬+菜水果+大量的饮水补充皮肤的水份,还有的朋友是通过面膜补充水份。一般的面膜都是建议15-20分钟,而有的朋友想给皮肤多补充些水份,多敷了10分钟。你知道这10分钟会带来什么后果吗?
面膜敷面时间一旦超过了25分钟,被风干了,不仅不会使肌肤继续吸收精华液,还会导致肌肤缺氧。时间长了,很容易引起面色发黄,面膜敷得过久,被风干精华液蒸发了,面膜会反过来吸收肌肤的水分。使得肌肤更加缺水,面部会滋生更多细纹、褶皱。
如何正确的使用面膜发挥大呢?
1 、清洁面部:步一定要洗干净脸,把面部的油脂、化妆品、护肤品残留物清洗干净。然后用热毛巾敷面3-5分钟。让毛孔充分打开,这样肌肤才能地吸收养分。
2、排除空气敷面膜:敷面膜时,尽量要排出面膜与面部肌肤之间的空气,让面膜与面部肌肤紧贴,这样可以大幅度增加肌肤的吸收效果。
3、吸收后洗净:面膜敷上15分钟后,取下面膜用手指轻轻拍打肌肤,让皮肤把面部的所有的精华液充分吸收干净。直到皮肤变干之后,用温水清洗面部残留的精华液。
4、冰敷保湿:为了更好的保护,已经吸收的精华液起到大的作用,后可以选择用一条冷毛巾冰敷面部,让毛孔闭合锁住肌肤的水份。这样敷面膜,敷一次顶十次!
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对于青春期少女来说,碰到月经不调、疯狂长痘的问题,应该引起重视。结婚并且有正常性生活一年以上的妇女,如果出现类似问题,更要警惕。
多囊卵巢综合征的,需根据不同情况区别对待,对青春期少女以调经为主,对有生育需求的女性则以促卵子发育为主。
医生提醒,养成良好的作息习惯非常重要。女性平时应注意劳逸结合、控制体重、放松心情、避免吃凉的和刺激性食物,让卵巢功能慢慢恢复正常。
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