天津塘沽月子中心价格-爱丁美月子会所
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爱丁美国际月子会所
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天津塘沽月子中心价格-爱丁美月子会所夏天准妈妈的月子护理
女人在坐月子的时候不要贪凉的新妈咪身体衰弱,虽然夏天的季节是炎热的盛暑难耐。在夏天着厚衣帽,就会使体内排热难以发出,直接危害体温调理中枢而发作高热,导致新妈咪中暑。所以,新妈咪宜穿戴宽松凉快,透气吸汗的衣服。
空气流通也是散热、下降环境温度的好办法,但新妈咪和宝宝要留意不要被风直吹。假如觉得热,新妈咪也绝不能贪食冷饮,可以吃西瓜、黄瓜等生津解暑的食物,勤洗澡,留意歇息,确保足够的睡觉,以加速恢复、增强体质,提高对环境的适应能力。
但新妈咪月子时期不要忘掉保暖,不能因贪凉而睡竹席或许牛皮席。能够恰当挑选草席或许亚麻席,这样即便开空调也不会太冷。但要留意席子天天用温水擦拭,保持清洁卫生。
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